各种腿法,武功大全各种腿法

看哪种腿法最厉害的中国武术腿法最厉害的那些腿法:一、逗腿作弊。跆拳道的八种是什么腿法？跆拳道的基础有哪些腿法？踢法向前踢法:单腿原地向前踢，或两腿交替向前踢，跆拳道有多少种腿法跆拳道有多少种腿法跆拳道是现代奥运会的正式比赛项目之一，是一项主要用手脚进行格斗或对抗的运动，我们来看看跆拳道有多少种腿法跆拳道变幻莫测，漂亮别致。

踢腿要领:向前踢腿是武术的重要基本功。要求和要点:挺胸，踢腿时脚趾会被拉起、拉下或勾住。猛收臀收腹，踢腿过腰后加速。你应该精力充沛。踢法向前踢法:单腿原地向前踢，或两腿交替向前踢。屈踢法:原地做屈膝和单腿前踢或双腿交替前踢练习。侧踢:原地踢直或弯曲的腿到侧面的练习。后踢:原地直腿或屈腿做后踢练习。走路踢腿:在走路的过程中，做前踢、屈踢、侧踢、后踢等练习。

由于比赛的需要、规则的限制以及跆拳道在进攻方法上的特点，跆拳道技术以腿法进攻为主，拳法进攻为辅。那么，跆拳道的基础有哪些腿法？以下是我整理的9个跆拳道实战基础腿法供大家参考，希望对有需要的朋友有所帮助。跆拳道基础腿法右脚向前踢，臀部向左推，拳头放在身体一侧；同时以髋关节为轴抬起右腿。

踢腿后迅速放松，右腿沿原路线弹起，右脚放在左脚前面。向后踢，转身，背对着对方向后拉。重心后移至左脚和右脚，然后抬膝，右脚靠近左大腿，拳头放在胸前；随即，左脚踏板伸直，右脚从左大腿内侧向后方直踢出，直抵脚跟。踢完之后，右脚沿着原来的路线快速收回。右脚侧踢，右腿蹬地，双膝绕髋关节弯曲，双拳放在侧边；随即左脚以前脚掌为轴旋转180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前推，右脚向右前方直线踢出，发力点在脚跟。

(1)前踢:实战姿势基础姿势开始。右脚转到髋关节向左，拳头放在身体一侧；同时以髋关节为轴抬起右腿。大腿抬至水平或略高时，关节向前推，小腿以膝关节为轴向前向上踢，到达腿尖，整条腿踢直。踢腿后迅速放松，右腿沿原路线弹起，右脚放在左脚前，保持实战姿势。动作要领:膝关节夹紧，小腿放松有弹性；向前送，踢高时向上送；腿的恢复和前踢一样快。

前踢也可以用于防守。前踢力由脚尖变为脚跟时，前踢动作变为前踢动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。(2)侧踢:实战的基本姿势开始；右脚蹬地以髋关节为轴抬起右腿，双拳放在侧边；随即左脚以前脚掌为轴旋转180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前推，右脚向右前方直线踢出，发力点在脚跟。下水后，在不启动腿路线的情况下收回双腿，放松，重心下降(原地或向前)，再次回到实战姿势。